寝辛い

 この数日、関東地方では暖かい日が続いてます。
その所為で床に入る時間でもかなり室温が高いです。
なので表の窓を網戸にして軽く窓も開け気味に。
その上で掛布団や自分の格好も適度に薄くしてるのですけど
これが朝になると状況に合わなかったりしております。

 寝る時にはそれでも暑さを感じる格好なんですけど。
上半身はTシャツ、下半身はスウェットのパンツ。
その上で毛布等をお腹の部分だけにして寝始めるのですが
起床予定時間より早く目覚めてしまうのは寒さを感じる所為。
まだまだ朝の風は冷たくてね。

 寝る為の対策をしているのに、
睡眠時間を削られるってのは困りますね。
とは言え、それでも確実に5時間は寝ていますが(爆)
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